26時半・・・

眠れない。
いつものことだけど、眠れないのはほんとに気分が悪い。
遊んで夜更かしして寝ないのと、寝ようと思って眠れないのとでは
全然、違うんだな。

睡眠も栄養サプリメントのように薬で補給できればいいのに。


そういや電車の中吊りによると
「うつ病より深刻不眠症」みたいな内容の特集を
東洋経済でやってるようだ。
明日会社で読んでみることにしよう。

これじゃ明日の講義は居眠り確定。
行かなくてもいい気がする。

さすがにこの時間に電話やメールに付合わせるのは気が引け
おとなしく寝たいのだけど、眠れない。
はぁ〜・・・。